t338739のブログ

断酒開始します。日々の備忘録として毎日更新したいです。

平成28年9月9日 断酒3日目

今日もなんとか断酒成功。夕方は飲みたくなる。
残業して夕飯食べれば何とか飲酒要求は収まる。
これでシアナマイドを飲んでいなければ酒飲んでるんだろうな。眠剤の力で寝てしまおう。でもあと2日分しかない。

平成28年9月8日 断酒2日目

今日もなんとか飲まずに済んだ。やっぱり朝のシアナマイドと残業で帰宅
ポイントを遅くすると就寝の時間まで短いのが楽・
プラモ作れば10:00すぎるから。眠剤が後3日しかないが、飲んで寝よう。
あんまり寝れなきゃ医者行きゃいいし。酒飲むよりいいだろう。今日は台風で
現場ができないし自転車通勤もできなかった。明日はなるべく体動かそう。

平成28年9月7日 断酒1日目

またスリップした。結局3日しか断酒していない。やっぱりAA行こうか。
通院も再開したほうがいいな。
今日仰天ニュースでアルコール依存の特集だ。見たら感想をあげておこう。
夜はブログの更新とプラモで眠くなるまでやり過ごそう。日曜は仕事をしよう。
飲んでいるよりはましだ。
今仰天ニュース見た。    依存症 やばいね 。
健康被害と 収入減収 よくやるパターン 月曜 朝飲みからの3日連続飲酒。
テレビと一緒。借金増えてるし。
しばらく人付き合いやめる。 仕事やる。1年で返済。